⌘【楽天レシピ】冬の恋人☃白菜ミルク煮 ⌘

１年で１番夜が長い日です。

「冬至にカボチャを食べると風邪をひかない。」

と言われていますが、

今年の冬至はカボチャではなく、白菜にしてみました。

『白菜』はビタミンC・ミネラルもたくさん含まれていて、

美肌にもいいし、カボチャ同様、風邪予防にもなります。

冬には手放せない、女の子の必須食材です。

お鍋に、ミルフィーユにしたり、蒸しても甘みも出て、

何にでも手軽に作れて、最近はまっています。

それに、この時期ちょうど旬なので、

家計にも嬉しいです♪

先日、ハヤシライスに入れてみましたが、

水の量がうまくいかず、水っぽくなってしまいました。。

今日、アップした【冬の恋人☃白菜ミルク煮】
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カボチャも好きですが、

白菜はおなかいっぱい食べてもヘルシーで、